Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD) sandra-bielmeier In ihrem Vielfaltgarten geht die

In ihrem Vielfaltgarten geht die bekannte Autorin und Kolumnistin buchstäblich auf Tuchfühlung mit der Natur und teilt ihre Erfahrungen nicht nur in Form von praktischen Tipps und Anleitungen

die in ihrer Familie von Generation zu Generation weitergegeben werden

Und schon bald genießen Sie nicht nur fein geräuchertes Fischfilet

locker von der Hand

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD) sandra-bielmeier In ihrem Vielfaltgarten geht dieFaszien sind in aller Munde, denn man wei mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhllungen unserer Muskeln und Organe fr unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien Yoga wird dies dadurch verstrkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund