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Unsere erfahrene Autorin gibt außerdem Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema und bietet Lösungswege für spezielle Trainingsprobleme

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Die Echte Italienische Küche: Seit 35 Jahren eine kulinarische Reise durch ItalienSeit 35 Jahren ist „Die echte italienische Küche" der definitive Leitfaden für authentisches Kochen in unzähligen Haushalten

Tandoori-Blumenkohl oder Bananen-Split mit Salzkaramell lassen den gewöhnlichen Herd alt aussehen

Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett anninaschäflein Unsere erfahrene Autorin gibt außerdemRan an den Bauchspeck ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefhrliche Fett rund um die Hfte ganz natrlich und beinahe wie nebenbei ein fr allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde rztin Dr. med. Franziska Rubin. Ihre Strategie: Stoffwechsel aktivieren, Blutzuckerspitzen vermeiden, probiotische Strkung fr den Darm und endlich Schluss mit dickmachendem Stress. Dafr prsentiert die Autorin die besten Heilpflanzen gegen Entzndungen und