Dem Stress natürlich begegnen Ort:Teamschulung Online emotionale

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DIN A 4 Papier

Die Berührung ist die Wurzel

Wie kann ich als Leitung auch in unangenehmen Situationen präsent und zentriert bleiben

Dem Stress natürlich begegnen Ort:Teamschulung Online emotionaleIn diesem Seminar geht es um Stress und den Umgang mit diesem. Nach einer kurzen Einfhrung, wie Stress entsteht und welche Funktion er hat, geht es vor allem um praktische Tipps, mit dem eigenen Stress umgehen zu knnen. Dabei wird auf viele unterschiedliche Lebensbereiche eingegangen: Ernhrung, Alltagsstruktur, Zeitmanagement, Achtsamkeit, Gruppen und Teams, Stress im Job, etc. Inhalte Was ist Stress und wie entsteht er? Welche Funktion hat Stress (fr